将临期第二周星期六 – 你快乐所以我快乐
一起研习快乐的秘笈。

人生点滴(引言):

员工:哗!老板,你还未收工?你搬甚么东西,这么大袋啊?不如让我帮你手一齐搬啦!
老板:哦,不用啦,好轻啫!我将卖剩的面包入好,预备拿去后巷弃掉嘛!
员工:为什么这么浪费啊?不如给其他员工拿回家,或者派给街坊啦,不要浪费嘛 !
老板:哗!你千万不要拿走啊!我已弄污所有面包,不可以食了!免得吸引乞儿来铺头,吓坏客人啦!
员工:老板,你有没有试过肚饿啊?

默想(及见证):

有研究指出人举目望天对我们的心理健康有正面的影响,例如减压、增加专注力等等。就像我们去郊游的时候,欣赏大自然的景色,看到美丽的花草树木,心情份外觉得轻松舒畅一样。
现代都市人很多都是低头族,这不但是外在行为的状况,也或多或少反映了自我中心的内在状况。人们都倾向忙于低头处理自己的事务,浏览自己喜欢的网页,与不在同一空间出现的人沟通,但是与自己身边的人之间的关系变得疏离,甚至漠不关心。有时候甚至是好像是关心其他人的行动,也是出于自私的理由和动机,其实我们真正关心的只是我们自己。
可是这样会为我们带来我们所追求的快乐、真爱、与及内心的平安吗?
请你回想一下,由出生直至现在,在你人生中最快乐的一个或几个时刻,再对比一下在你人生中最不快乐的一个或几个时刻。人是群居的动物,有没有发现我们的情绪,我们的快乐与悲伤,都跟我们身边的人有直接的关系。例如有些小朋友会因为考试成绩不理想而不开心,他们可能不是为自己努力得不到成果而不忿,反而是怕父母失望或惩罚而担心。又例如在我们回忆中那些快乐的片段里,大多是与我们所爱或爱我们的人在一起的,不是吗?
人类天生是自我中心的,我们从观察刚出生的婴儿就可以发现,我们只是慢慢地被教育,在社教化的过程中学习与其他人相处,建立和谐的关系,学习爱。可是因为这是我们的天性,自然的倾向,要透过不断有意识的反复练习,甚至要花费很大的气力,我们才勉强能稍微驾驭得到它。爱与被爱是人生最深的渴望,只有这个渴望被满足,我们才能得到真正的喜乐与平安。而自我中心正正是与爱相反的,所以就成了我们通往幸福最大的绊脚石。根据每年快乐指数的调查报告,我们可以发现在落后地区的人往往快乐指数比发达国家的人高出很多,到底是什么原因呢?记得有一位修女分享她到落后地区工作的经验与得着,其中有两件小事,第一件,她准备了一些朱古力送给当地的小朋友,原来他们竟然是第一次收到朱古力,每人脸上都露出兴奋的笑容,修女却奇怪他们为何不立即把朱古力吃掉,原来村中还有几个小朋友未来到,他们坚持一定要和他们一同分享。第二件,在一次长途旅程中,他们所携带的食物都吃光了,同行的当地人就教他们可以采摘某些树上的果子来果腹,在他们兴奋忘形地采集时,当地人提示他们吃饱了就要停止,让之后来的人也有果子可吃。从这两个小故事中,我们或许可以窥探出他们快乐的秘密。当我们营营役役,不断只顾为自己争取利益,即使这是要损害甚至剥夺别人的利益,我们也在所不惜。虽然有时候我们未必是刻意去伤害其他人,但是我们的疏忽却依然是源于我们的自我中心。当我们的眼中只有自己,只注意自己的感受,只顾要完成自己想要做的事,争取所想要得到的东西,走自己想要走的路,讨厌阻止我们达到目标的任何人和事,我们又怎能关心别人的感受,顾及别人的利益呢?

今日反思:

你有试过为你所爱的人牺牲你自己的利益吗?
那么陌生人呢?你的感受如何?
你曾经被这样对待过吗?

见证分享:

十年前我提早退休。我的人生在这十年里其实有一个很大的转变,我由一个非常典型的香港商界「港女」,日渐成为一个接近刻意门徒的虔诚天主教徒。
我的前半生,由幼儿园到大学,就读的虽然都是天主教的学校,但天主并没有召叫我;在毕业后在社会工作的歳月里面,个人都是非常物质主义,人生目标都是吃喝玩乐,平时都是想着去那里旅行,那里有美食,最近有什么演唱会可以欣赏,应该购买那一个名牌的手袋,眼中心中只有自己,注意自己的感受,事事只会为自己争取,同一般「港女」没有分别。
但是在我十年前提早退休后的第一个月里,天主就在一个同事的葬礼上奉香的时候触踫了我,给了我一个好清晰的讯息我:你去参加慕道班吧!
天主其实在我小时候透过天主教学校的教育已经摆放了一粒信仰的种子在我心中。一开始我其实不太热心,但是天主却逐步引领我,祂给予了我许多的机会去认识衪,包括读书、学习不同的事物、服务他人,令我个人在信仰的层面上丰富了许多,慢慢发展至现时状况:一个星期里至少有三晚的时间我会用在与天主教信仰有关的事情上。衪赐给了我强烈的求知欲,我会报读不同的课程去加深对天主的认识。星期六日更不在话下,读经、歌咏团、爱德服务等等。个人确实是少了多吃喝玩乐,但在信仰上的朋友却多了好多。
有些朋友会问为何每次见面你的裙子不是蓝色便是黑色,你是否只有两条裙子?当然我有多过两条裙子,但是现在的生活确是简单朴素了好多;心态是生活上足够已经是够了,不需要多,亦不需要奢华,有一张床及有足够的食物已经是富足幸福的生活。
现在的人生目标就是可以怎样去认识天主多一些,怎样去关怀身边的朋友,怎样去多点透过服务去事奉天主。在这一方面,大能的天主亦都将这个从小到大都没有艺术细胞的我转化成为可以去恊助艺术灵修的服务;有主,一切都真是有可能!
其实生活上在这十年里确是有很大的转变,心灵上现时是时时渴慕上主,希望可以多些认识祂,可以做多些服务事奉,奉献自己,亦深信生活上天主是会自有照料的。
现在如果身边有朋友有困难病苦,甚至要面对死亡,也不会像以前那么慌张,而是会以平常心面对,去祈求耶稣,希望祂可以帮助,就算未必实时可以帮助得到,但是心中都有一个倚靠,对比起十年前的我,现在心里面是有一份平安喜乐。我亦希望将这份平安或者喜乐的生活带给身边的亲戚朋友。

每日祷告:

慈爱的阿爸父,感谢祢让我终于明白我不快乐的真正原因,并不是外在的困难痛苦而是我太过执着于自己的感受,太计较自己所得是否公平,当我眼中只有自己的时候,我不但看不到别人,也感受不到祢对我的爱及接收不到祢赐给我的恩宠。主耶稣,求祢教我像祢一样无条件地付出,为其他人的益处而牺牲自己,并将目光从自己身上移开,放在天父及近人身上。
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