人生點滴(引言):
友:吓?你們之前好像挺甜蜜的?發生了什麼事?
妻:我也很想知道。不知從那時開始,他好像變得很冷淡,不但遲遲不回覆訊息,就是回也很簡短。他又不跟我見面,時常迴避我。不知道是否他變了心,還是他根本從來沒愛過我。
友:你有跟他反映你的感受,有讓他明白你在想什麼嗎?你有否問候他的狀況?嘗試了解他面對的問題、困難和挑戰?有給他支持鼓勵及個人空間嗎?你這麼容易就放棄他,放棄這段關係,你有否珍惜他?有顧及他的感受嗎?
默想(及見證):
你有否試過被朋友、同事、甚至任何你認識或不認識的人,不明理由地憎恨甚至絕交?結果就從此不相往來呢?
記得之前有一則廣告,有個小朋友說:打波才落雨,就是連個天都不喜歡我?
喜歡操控是人的天性,我們從小便要開始學習相反這種天性,學習如何面對事與願違的處境,似乎是每人一生的功課。
當遇到不如意的事,我們都自然會感到有壓力,不願意接受。特別是在人際關係的問題上,我們都希望付出後能夠得到我們所期望的,得到相稱的回報。很多人都傾向甚至慣性地將自己代入受害者的角色中。傾向懷疑別人的企圖、說話、 行為背後的意思等等。
著名的基督徒作家路易斯 (C.S.Lewis) 在他的著作《四種愛》曾經話過:
當我們愛,我們就會變得脆弱。我們的心會被絞乾,被擰斷,甚至會粉碎。如果我們想要保持我們的心完整無缺,除非我們不將它給予任何人甚至動物。小心翼翼地用嗜好及少少奢侈品來將之包裹好,避免受任何一切牽連。將之安全地收藏於你自私的棺材中。但是在那個安全、黑暗、靜止、沒空氣的靈柩中,它會改變。它不會被粉碎卻會成為牢不可破,無法理解,無法彌補的。去愛就是成為脆弱,容易受傷的。
大部份時候我們都是自卑感作祟,覺得別人看不起自己,自己不夠好所以被嫌棄,怕受傷害,受騙,也怕白白付出卻只是自己的一廂情願,別人根本不領情,即怕「蝕底」。
自我中心被認為是所有問題,罪惡的根源,這不是很合理嗎?試想想如果我們每個人都只關心別人的需要、別人的幸福、別人的好處,我們還會容易覺得被傷害、被辜負,別人對我們不夠好嗎?即使我們真的受傷了,可能我們都不會太過沉醉於自憐,怪責別人的不是的怨憤當中。反而相信傷害我們的人,可能才是受害者,他們的說話行為背後一定有隱衷,有他們的故事,有他們逼不得已。
有很多人都不自覺地以為怪責別人的不是,就可以減輕自己「被傷害」的痛苦,至少可以發洩心中因不如意或失望所引致的憤怒。將責任推在別人身上,結果自己的問題就被隱藏了!問題並沒有解決,反而就會重複地出現在我們生活不同的範疇上,這個惡性循環甚至可能會使問題加劇,因為我們的怨憤是會累積的,因為缺乏自我認識,使得我們的生活越來越痛苦。
而自我中心的問題確實並不容易對付,其中最難處理的就是根深蒂固自我防衛的本能,傾向視所有其他人為敵人,都有攻擊性,都要提防,最終只有自己是自己最忠心的朋友。與此同時,愛與被愛,與其他人建立和諧的關係是人終極的渴望,這種矛盾就造成了很多人在生活中痛苦的來源。但當我們將目光放在自己身上,例如我們的需要、我們的感受、我們的計劃,我們就會變得越來越自私,充滿恐懼和憂慮、怨憤,越不自由。只有能放棄自我中心,移開注視着自己的目光,我們才能有機會看到廣闊的天空,美麗的大自然;得到真正的自由、快樂與平安。
今日反思:
你會否傾向懷疑別人的動機,多於相信他們呢?
你會否經常埋怨別人不顧及你的感受,多於關心他們的感受,特別在你感到受傷害的時候?
學習虛空自己
一切以主為先
回想過去,遇到對自己不公平的事,便以受害者自居。
感恩今日的靈修默想提醒我 – 真正帶給自己如此巨大痛苦的,卻往往不是事情本身,而是自己對事情的看法。
慈愛的上主,我需要做的是學習停留在祢慈愛和憐憫的話語上 🙏
主耶穌!讓我明白不應以自我為中心、要多顧及她人的感受、注目别人的須要、學習主耶穌的目光、關愛有需要幫助的人。
要學習, 常要提 點 自已, 關 心
對方的 感 受, 接 受 不 同 的看法
要放棄自我中心, 一點也不容易! 要愛就可能會受到傷害, 但我仍願意去愛, 因為我已經享受到被愛的經驗, 是天主先無條件地愛了我, 雖然我是如此的不堪!不容易做的, 在主內, 求主帶領!
真的,我們都不自覺地怪責別人的不是,_來減輕自己被傷害的痛苦,發洩心中不如意或失望所引致的憤怒,將責任委過於人,結果問題並沒有解決,怨憤的累積使問題加劇。
愛與被愛,與他人建立和諧的關係,移開自己的目光,看到廣闊的天空,得到真正的快樂和平安。
聽完今天的分享和反思,腦海不其然浮現出這句聖經金句:「卻使自己空虛,取了奴僕的形體,與人相似,形狀也一見如人;祂貶抑自己,聽命至死,且死在十字架上。」(斐2:7-8)究竟基督甘願自我空虛的力量,是怎麼得來的呢?
的確,每個人的自我為本的心態,好像與生俱來的,隨着漸漸長大,與不同的人接觸後,這種自我中心,時刻自我保護的境況,就越來越充斥在人際關係上,因而往往容易破壞彼此的互信和關係!
耶穌基督面對眾人的唾棄,愛徒的出賣,祂卻捨棄自己的尊貴,最後被釘在十字架上,為的是要滿全天主愛的救恩,這正是天父賜給祂的力量的所在,讓眾人因着祂而獲得這救恩。
主,基督,當我們注視祢的十字聖架時,求祢賜我們寬恕他人的力量,為實踐「愛主愛人」,而甘願捨棄自我中心的思念。
現在不斷學習主的道路、真理、生命,跟隨基督的思而行為!
很好, 很好的實際自我反省資料, 。真是使我得益良多。多謝。
今日12月8日中午12-1 ,時為恩寵聖時。為紀念聖母無玷始胎節日, 讓世人願意請求聖母赦罪,重獲救恩祈求。
Thanks for reminding me to empty myself and care for the needs of others.
主耶穌:求祢使我將祢放在我生命的中心,將我的眼光注目在祢身上。使我常常信守領洗的諾言,交給聖母照顧自己並帶動我活在主內!
讓我學習
放下自我中心,注目永恆。
以天主的心、去愛所有人
以祂的眼睛、耳去看和聽世上的人、事和物。
全心依靠祂,
使真正的平安與喜樂常居我心。
我也曾受傷害過,被欺負、被歧視,遭人白眼、無辜受累、被辱罵等不公平待遇,無重申訴。
但我記得上主是正義的,祈禱中想起上主的慈顏,無限的眷顧和支援,平慰心中苦澀和悲傷,
眼前的錯敗盡掃而空。感謝讚美天主!領我跨越萬重險山!亞孟🙏