「醒寤」是將臨期第一個星期的主題。關於「醒寤」，我們很多時候會想到有如四旬期的「悔悟」，會想到我們的罪過、我們的不足、要辦告解、懺悔等等，這些都是好的；想到自己有甚麼要改、有甚麼要加，這都不是不好的事。但很多時候，如果我們只是這樣去理解「醒寤」，會變得很注重於自身。自己，我有甚麼不好的、我需要怎樣去除不好的、我怎樣可以感覺好些、我要怎樣加一些東西、減一些東西，我、我、我，變成很多時候都是「我的能力」、「我想得到甚麼」、「我想轉向哪裡」。
「醒寤」這個題材其實來自剛過去的主日。將臨期第一主日的讀經裡，有這麼一個訊息：因此你們要時常醒寤，因為我們不知道人子甚麼時候會來。所以這個「醒寤」不單是看著我自己，其實是看著天主。
整個將臨期是甚麼？是期待耶穌來臨。期待耶穌來臨是一件喜事還是一件悲事？如果我們單單只看自己，其實就會很悲苦，為甚麼？因為會看到自己的失敗。年紀越大，就越會被自己積聚的錯誤和罪惡所嚇倒，使自己心灰意冷，讓自己覺得我做不了聖人、我是一個失敗者、我是隨波逐流的、我是扎不了根的、或者我是完全無用的。很容易使我們變成另一個情況，就是很被動、抑鬱。但是聖經裡的「醒寤」並不是這樣，反而是期待著一件大喜事，人子來，天主來，是一件大喜事。《路加福音》描繪末世時，反而叫我們：你們所信的，渴求天主的，你們反而要挺起胸抬起頭，反而要立得更直，然後充滿信心，喜樂地知道你們的救援將會來到。（參閱路21:28）
所以今天我們的期待，是一個歡樂的期待。如果我們知道救主會來，卻覺得恐懼、黑暗，則表示我們仍然凝視著我們的過去、我們的不能夠。
救主來，其實是一件大喜訊，因為耶穌祂是愛我們的天主，祂是賦予我們力量的天主，祂是知道我們不堪，但更愛我們、擁抱我們的天主。我們內裡的黑暗，很多時候其實是我們容許了外面的黑暗進來。今天我們經歷很多黑暗，特別在這疫症之下，會覺得很不方便，或是會失去經濟支柱：有很多人失業，或者家財全失，因為他們投資的生意無法繼續，有很多人受到很大的負擔；也有很多人因為家中有病人，或是自己病倒了，不能和親人一起，不能安慰照顧他們而感到很孤立。我們四周有很多這樣的困難，社會也是，近年不論我們身處世界哪個地方，也有很多黑暗，很多團團的烏雲，價值觀撕裂，越來越極端，很多恐怖的事發生，暴力、仇恨、憤怒；也看到政治舞台上很大的撕裂。價值觀方面，社會好像越來越走向反基督、反福音、反生命，讓我們覺得外面很多黑暗。往往我們容許了這些黑暗進我們內心，進了我們內心後，變成我們內心的黑暗。
我覺得「醒寤」第一個思想是：醒寤是在黑暗中發現耶穌是光。醒寤可以分成醒、寤。「醒」就是看著耶穌，看見耶穌在我們的黑暗之中，寤(悟)出祂是好的。祂的訊息跟我們所想的不同。我們所想的可能是團團黑暗帶來的謊言、偏差的東西，但天主給的是光明的訊息。
「我若說：願黑暗把我籠罩，光明變成黑暗將我圍包；但黑暗對你並不矇矓，黑夜與白晝一樣光明，黑暗對於你無異光明。」（聖詠139:11-12）我們經歷四周黑暗、團團混沌。我們看見自己的罪、過往的失敗，看見將來的無奈和不能夠。我們對過去憂愁和憤怒，對將來恐懼、不知道。我們很多時候會向後看、向前看、或是向下看，覺得此刻團團混沌，對自己的不足、破碎、無用，感到無奈和空虛；但在這裡聖詠提醒我們，即使在我們的黑暗之中，對天主來說，與光明無異。在黑暗之中，天主是光，在黑暗中祂的光是不會熄滅的。我們眼睛可能看不見，但是我們的心可以知道祂是光。聖經裡也說我們作為信徒的，不是以視力去行走，而是以信德去行走。
特別在《若望福音》和《若望一書》裡，多次描繪聖言，聖言變成血肉，有如光進入世界。「光在黑暗中照耀，黑暗決不能勝過祂。」（若望福音1:5）「天主是光，在祂內沒有一點黑暗。」（若望一書1:5）所以我們「醒」，醒不醒呢？在我們經歷的黑暗裡，可能第一個要發的信德就是：天主，我在黑暗中，但祢在我黑暗中是光。我認為黑暗，但祢看得很清楚。
我們為甚麼會經歷黑暗呢？很多時候是因為邪惡的勢力，我們容許了邪惡的勢力，可能是自己犯的罪，可能是我們膽怯，可能我們只靠自己的力量，我們忘了有天主做我們的後台，為我們撐腰，只靠我們軟弱缺乏的力量。「審判就在於此：光明來到了世界，世人卻愛黑暗甚於光明，因為他們的行為是邪惡的。」（若望福音3:19）這是在說甚麼呢？是說為甚麼我們這麼容易墮進黑暗，因為我們很依靠世俗的價值觀，很依靠肉身，想有的舒適、安全，依靠世界給我們的保障、金錢給我們的保障。人人都習慣了沒有天主的價值觀，以人力所達成的保障。或是我們向邪惡、向罪惡屈服了，喜歡犯罪，慣常在罪惡的空間之中。所以在那個空間的時候，我們會覺得很黑暗，沒有希望，但我們要「醒、悟」，意識到這個不是掌管世界的力量，掌管世界的是天主，天主就在我們當中。即使我們視而不見，不理祂，即使世界沒有人理會祂，祂還是在掌管著，用愛支撐著。正如聖詠139說的，就算最深的黑暗，為祂來說，是完全光亮的，是看得很清楚的。那為何祂不做些甚麼呢？是我們看不見，不是祂沒有做。祂其實已經在光照著我們。在哪裡？原來耶穌的光不是在外面找的，不需要去到很遙遠的地方。聖經多次說，就在我們心中，聖言就在我們心中。特別我們領了洗的，領受了聖神的，聖神就住在我心中，光就在裡面。而天主看了就非常寵愛，因為天主父用愛創造我們，藉著耶穌的聖言去創造，將祂的愛灌注在我們內，藉著聖神印拓了祂愛的肖像在我們內心深處。這就是我們的倚靠。
今天，如果大家經歷任何的黑暗、混沌、模糊，覺得前景不知如何是好，覺得內心很多痛恨、恐懼、憂傷和不安，我們看著耶穌，時常盯著祂，就好像耶穌的一個故事：門徒和耶穌上了一條船，要渡過加里肋亞海，突然刮起大風，四周漆黑一片，水濺上船上，人人都以為要死了，耶穌在哪裡？耶穌在船尾睡著了。門徒拍醒耶穌：耶穌！師傅，你不理我們嗎？我們快要死了！我們有時候也會說：天主，你去哪兒了，不理我們嗎？我快要死了。耶穌怎樣做？祂起來，叱責了風浪，平息了。然後對他們說：呀，你們沒有信德！你們為甚麼害怕？我們很多時候說：我們跟門徒不一樣，他們不用害怕，因為耶穌起來平息了風浪嘛。但我想故事不是這樣的，而是事實上，即使耶穌不起來叱責風浪，祂會說，你也要知道，即使我好像是睡著了，其實是在工作中，就算我好像不平息風浪，其實你們是沒事的。
最後提醒大家一個章節，是我很喜歡的章節，在《格林多人前書》第十章第十三節。當我們受到試探，很多困惑時，可以回到這一節：「你們所受的試探，無非是普通人所能受的試探。」甚麼意思？這些試探不至於要流血、不至於要殉道、還不至要受很多公開的踐踏的地步。「天主是忠信的，祂決不許你們受那超過你們能力的試探，天主如加給人試探，也必開一條出路，叫你們能夠承擔。」
所以，在這第一個將臨期默想，有關「醒、悟」，讓我們再一次祈求天主：天主，求祢給我們一顆定心，就是知道祢在掌管一切。今天如果我有任何黑暗，讓我知道這個黑暗祢看得很清楚，讓我知道祢的光不能被黑暗戰勝，不但如此，祢的光已經在我的心。我眼睛可能看不見，但是給我一個信德，讓我藉著信德知道祢就在此，祢是愛我的，祢是和平之王，讓我一切的恐懼、擔憂、不安，讓我對未來的計劃、對生活的所需的不明朗，完全交於祢手，因為祢不會容許一個超過我能力試探，祢必會開啓一條新路。感謝天主！
感恩今天能夠聽到程神父的解釋及提點什麼是醒寤，在將臨期裡我們要做些什麼。
在程神父的講座中亦都提醒我要學識交托，因為我們的能力係有限！只有學識如何交托給天父才是最好的選擇。
感謝天主。
感謝程神父。
的確，主絕不會給予超越我們能力的試探。只是我們内心那股黑暗力量遮沒了光明。求聖神時時燃點哪道光，使我們的信德勝過一切誘惑。
感謝天主, 感謝程神父的帶領. 基督的光, 普照大地.
感謝程神父講解。感謝天主
程神父講得好！我過去總是靠自己的能力去解決問題，很多時問題都沒法得到解決。原來我們必須倚賴天主祈求祂賜給我力量才能把問題解決。
程神父,
感謝今天的講道,身體剛有些不適,不知如何是好.現在知道了,除了找尋名醫,同時也應懷有信德,天主會照顧我.感謝天主!
我爸爸死前患咗腎病，本來情況已經穩定咗，點知突然間惡化。之前一日仲可以講嘢、食嘢、情況都唔錯，諗住可以出院。想不到，因為細菌入左血，令佢情況變得好差，佢插咗喉，已經講唔到野，我見到咁嘅情況非常之感到傷心，因為我錯過咗向佢傳福音嘅機會，佢已經唔可以接收到我嘅訊息或者比任何嘅反應，係呢件事我醒悟到，我哋要珍惜每一個機會，唔好等得閒才去做，要做就去做，例如表達愛、說話…等等,因為你不知以後有沒有機會去做。因為這醒悟，我立下了目標，感謝聖神帶領，有多個目標都一一都完成了。感謝天主！
感謝主，讚美主！
今天程神父的說話，使我驟然醒覺，原來因著自我常被世俗的想法充佔，以致心目都關閉起來，常忘記天主就在我內，祂派遣的聖神更一直在扶助和堅固著我，趕緊放下過往的想法和執念。求主賜我一顆煥發更新的心，讓聖神充滿我靈魂，全心仰賴慈愛的天父！亞孟！
講得非常好,多謝程神父,主佑所有兄弟姊妹.
感謝天主，感謝程神父的講解，讓大家都能靠着天主，有力量地衝破內心的黑暗及試探，開啟一條新路🙏🙏
感謝程神父，讓我更進一步明白：不是以眼睛去行走，是以信德去行走，祢的光已在我心，藉著信德知道祢就在此。願基督的光，光照每個人心！🙏❤️
首先感謝程神父的帶領和靈性上的引導；耶穌給我的十字架一定不會超越我的負擔，這一方面我是全相信的；另外，我感覺到耶穌好像我家中的水晶燈，它是有不同的切割面，四方八面地亮著，如同耶穌在我身邊每處都能發出光芒，時時照亮我們一家。主佑大家🙏🙏
🙏🙏感謝天主，感謝程神父的啟示和教導，我要挺身抬頭望着耶穌 祈求祂賜我力量，衝破這黑暗的日子🙏🙏
Thanks for your enlightenment!
多謝程神父的分享!
提醒“我”的位置，好或壞、成功或失敗、 讚賞或不認同，都成為“我”的首位，真正的失敗者! 要提醒在祈禱中，尋回自己，“你是我們的陶工”。
感謝天主。
THIS IS MY PLEASURE
TO HAVE THIS GREAT MOMENT
TO JOIN
ALL BROTHERS & SISTERS SHARING OUR LORD’s BLESSING – WE ARE THE CHOSEN LIGHTS –
GOOD TO HEAR
多謝 程神父 😍 為 我們 預先 帶領
我 現在 不用 看
只 聽
已經 認出 程神父了 😍😛😛 🌈
🐑 🐑 🐑 🐑 🐑 🐑 🐑 🐑
㊗️ 福 大家 有一個 獨特的 新開始 ❤️
P.S.love 😇😍👥✝️❤️🔥🌈
THIS MORNING
I GOT A SPECIAL LIGHT
FROM OUR LORD’s
I THINK THIS IS A GOOD START
& BLESSING FOR THIS NEW ADVENT
HOWEVER I DONT KNOW
HOW TO SHARING THIS SCENE TO OURS CHOSEN ONE
ANYWAY –
THIS IS A GOOD BLESSING
A GOOD START
AT LEAST
I CAN KEEP THIS LIGHTS
– OUR LORD’s BLESSING
FOR THIS ADVENT JOURNEY 😍🌈
P.S.love 😇😍👥✝️❤️🔥🌈
感謝天主🙏🙏，感謝程神父的教導
學習醒悟
主佑各位兄弟姊妹
感谢天主，多謝🙏程神父的講解。
在黑暗中看見光， 反思我軟弱的信德， 感謝程神父的講道， 提醒我將一切交於你手， 耶穌基督。
感謝天主🙏
多謝程明聰神父講道👼
讓我知道用信德的眼光注視耶穌🧡
感謝天主，感謝程神父的啟示，讓我們在生活的黑愛暗中，感恩天主為我們的計畫，要我們在黑暗中，不單靠自己的力量，一切乃是天主的大能，阿們。
感恩在黑暗中，失落中找到耶稣的光。讓我們將光带出去。🙏
感謝天父，又一次給我機會聽到聖言，感謝程神父的講解。
將臨期正是喚醒我，再走進救恩的生命氛圍之中，與主與人重建良好的關係。醒窹的確是一道光明，回看生命旅程，抺去塵封的定志和理想，不再被世俗世情拖累！重振初心，追求靈魂的神益。願意走近祂，求主帶領，願意在白冷的馬棚前再獻上卑微的自己。所以將臨期為我是一道更新的路。
今天能聽到這些話, 很感恩!
今天領悟: [醒 寤 }自己信德簿弱，需加強 !深信天主不會容許一個超過我能力的試探，祂必會開啓一條新路!
天主關上這門 必會另開一門給我!
主內的兄弟姐妹互勉!
感謝天主！
感謝天主，多謝程神父的教導。真的要醒寤，現在世代，很多事情都不是自己能控制，我覺得抵抗疫情雖要同心協力，抵抗魔鬼的侵略就要靠自己對天主的信、望、愛三德；懇切禱告也是我要繼續努力去實踐。
全能的天父🙏今日我終於明白，世紀疫症是祢給人類的十年一次醒寤考驗。基於人類只顧享樂，不愛護大地，導致氣候失衡，物種滅絕。👨⚕️沈祖堯預言，相信疫症要與人類共存，不能消失，成為人類在黑暗中想發現出來的光~醒寤。💫
感謝程神父很大的啟發和提醒，「光」其實就在我們心中。最後提到格林多的一節：天主給我們試探也必會為我們開一條出路。感謝天主！
感謝程神父的指引。在新的乙年開始，要醒悟主耶穌在我的心裡發光，我不能解決的所有大小事全交給祂、信靠祂。完全相信祂不會讓我承受不到的試探，因有主的恩寵，我已足夠了。
感恩！將臨期又開始了！這是一個很好的機會，再反思自己在過去一年對天主的信望愛三德，有幾多是依靠祂？
面對種種困難及不如意事，憑個人力量是不能無止境地可以解決！
惟有醒寤，藉由心內那顆星光指引，走在天主的道路上，邁步前行！
主佑！彼此共勉！
醒: 先要醒覺天主在, awake in my heart to look and yearn for Him. 寤: realize He is my all, all that I need and to follow, believe He is always with me, walking by my side, holding me on whatever path He leads. Even if it‘s a 苦路, I will walk with hope and joy, 挺起胸抬起頭，充滿信心！because He is with me and I will find Him at the end of that path.
No need to turn on the light to see the sun, but need to know the sun is there first. Lord help me always bask in your light; rely, trust and follow that light, and not fumble in the darkness of my heart looking for the light switch. Amen
感謝天主讓我能再一次參加”生命恩泉”網上的退省;尤其是將臨期剛開始，讓我們偕同聖母一起踏上走向白冷的朝聖之旅。
程神父提醒我們福音的主題：醒、悟。也論及光明和黑暗。這讓我記起以前所聽到的一段提示：”當我們面向光明時，就不會見到黑暗。”所以，在我們的生活中，如能時時面向耶穌–我們的光明，那麼，我們便時常在光明中，不會受到黑暗的威脅。主內互禱，共勉。
謝謝程神父，很高興又與你在「將臨期的心田」第一課見面。
感謝你帶給我對「醒寤」有新的了解。
「醒、寤」的真正意義不單是看著自己，其實是看著天主。
當我陷入黑暗的困境時，要記得天主是光，會帶我走出黑暗，即使我軟弱無能，仍然是憑著我的信仰，堅持信德才能成功。
感謝天主！感謝錢神父嘅帶領同提醒，讓我有新思維！😇🙏
～「醒寤」~ 醒來看見耶穌在我們的黑暗之中（祂是光），悟出祂的好（見到「醒寤」一向都只是作自我反醒）
～不是以視力去行走，而是信德
～用天主的價值觀
～天主父用愛同藉耶穌的聖言創造我們，用愛灌注我們
～天主如給人試探也必開闢一條新路
各位主內嘅兄弟姐妹💪💪彼此代禱😇🙏🍀❤️
感謝程明聰神父帶領我們真正了解「醒，悟」的意義。 讓我們把恐懼，憂慮，不安交托給主基督，因為他是世界的光，帶領我們走光明的道路。 求祢增強我們的信德 ，戰勝黑暗，以警醒，希望和喜樂的心迎接祢的來臨。 因主耶穌基督之名，求祢俯聽我們的祈禱。亞孟。
很喜歡聖詠的這一句。（黑夜與白晝一樣光明，黑暗對於你無異光明。）心中有天主，就是在黑暗中，也是光明的。要相信天主為我的安排。基督天天與我一起，光明就與我同在。多謝程神父的提點有關醒和悟。
第一週 醒悟
主耶穌是黑暗中的光。當人在困迫中仍能看得見光,就正如程神父提醒我們要盯著,注視耶穌,每一個行動,抉擇都有祂伴隨,什麼都不怕。。。因為不再走在黑暗中。
黑暗中在心中見到光， 今年， 我經歷的事， 常在問天主為什麼，感謝程神父講道， 讓我反思， 要將一切交付給天主，他所給予的， 都係我能力所能面對的， 看到光。
感謝天主，感謝程神父的啟示和教導，使我們真正了解「醒，悟」的意義。
我喜歡聖詠這句話：但黑暗對你並不矇矓，黑夜與白晝一樣光明，黑暗對於你無異光明。對的，我們有時失望、無助就感到黑暗。但是，信仰成熟的人，會認識耶穌基督時常在我們身傍，他是光明，定會給我們希望、助力，黑暗和恐懼就不能佔據我們！
從前我時常錯誤地以為聖誕是二千多年前的歷史事件(過去式)，但是，這主日讀到的幾段聖經，在將臨期內不只是慶祝歷史事件，而是醒寤基督再來(將來式)，把我們的困難、痛苦交給他，充滿望德，盡自己所能(挺起胸膛)向前走，走出黑暗的盡頭，迎向基督(光明)！
今天旅程的反思是:除了要時時醒寤主的來臨外,更提醒自己要每天醒寤去多關心身邊的人和事。從而依靠主的光和力量去用行動回應。
感恩能參與這個心田的農夫的將臨期避靜。主內願眾人平安，醒寤期待喜樂的主基督的誕生。
感谢天主賜程神父给我们，能聽到他的講道。
將臨期就快降临，我们要恢改，迎接救世主来臨。
祈求天主賜我们信靠祂，讓我知道這個黑暗祢看得很清楚，讓我知道祢的光不能被黑暗戰勝.
很高興又可以在心田理播種、灌溉、耕耘了！
謝謝程神父還有心田團隊 的用心， 願天主降福保守你們的事工！
很多謝程神父解釋「醒寤」，頓然使我充滿信心和喜樂去迎接聖誕的來臨！天主保佑！
主請快來,以真光照著世界,拯救世人於水深火熱之中,協助眾人脫離罪惡與黑暗,重拾喜樂與平安!
感謝程神父，讓我明白要醒寤，要迎接天主的光明。
感謝程神父醒寤的提點。願天主的光常照亮我內心的黑暗。感謝天主。
多謝程神父的分享！
他的分享內容正正是從我們教友的角度出發，看在心裏，這不就是在講述自己嗎？讓我非常投入和感受切心體會。我在祈禱、辦告解時，很多情況下都會希望自己哪方面能夠再做更好、哪方面希望能夠改正過來、又話希望聖神能夠幫助自己抵受誘惑、試探。卻原來天主不會容許一個超過我能力試探，祂必會開啓一條新路。我會銘記於心！感謝天主！
「依偎主懷」是很美麗和甜蜜的事！感謝程神父的提醒和再次細緻地描述索徒若望依偎主懷的情境！
主，我願意開始養成每天清早，讚美祢之外，也依偎在祢的懷中，領受這份福樂與力量！
感謝主，讚美主！Alleluia！
「天主是忠信的，祂決不許你們受那超過你們能力的試探，天主如加給人試探，也必開一條出路，叫你們能夠承擔。」
感谢程神父
感謝天主！程神父的講導使我每天都充滿正能量，就好像天主臨於我面前鼓勵及支持我！我會努力改善更新，讓天主的愛帶給我們的近人，使天主的福音都流到生活在黑暗之中的人身上！天主保佑🙏🏻🙏🏻🙏🏻