最後,我們看看,如何使「天主與我們同在(厄瑪奴耳Emmanuel)」成為我們生活的現實?要達此目的,我們必須做兩個功課。否則,就會像上次跟大家所說過的,「天主與我同在」只流於空話、只是一種說法而已:我們想天主跟我們在一起,但我們不跟祂在一起。
第一個功課就是,我們必須要給天主機會,讓祂與我們同在;沒錯是反過來,我們要給天主機會。簡單來說,就是要學習「守心」——守著你的心。其實客觀來說,天主已是經常跟我們在一起,只是我們沒察覺到而已。祂經常跟我們說話,無論是透過大自然、在我心中或在我耳邊;其實祂經常提醒我們,問題是我們的心充塞著太多雜音和噪音,以致聽不到祂的聲音。我們看不到祂的存在,因為我們的眼目滿載聲色,沒給機會天主出現;不是祂不出現,祂其實常常出現,不過我們沒給機會祂在我的內心出現。
安靜和獨處的空間
「守心」是在於我能每天,為自己提供一個安靜和獨處的機會。如果要學會守住自己的心,我必須每天給自己有安靜和獨處的時間,哪怕只有十分鐘。其實十分鐘不是很多,何不增至二十分鐘?如果每天給自己有這二十分鐘、十五或至少十分鐘,安靜下來,自己一人,與自己獨處一會的話,便能慢慢學會「守得住我的心」。
我們安靜下來之後,做什麼呢?有些人會祈禱、誦經,有些人則喜歡透過詠唱短經,把自己的心「收下來」。也有人認為誦經、詠唱太複雜了,不夠安靜,所以什麼也不想,光坐著。在哪裡呢?在聖堂裡、在十字架前或聖堂前。如果去不了聖堂,可以坐在家中某個角落,又或者如果有機會,坐在大自然當中,讓自己不用思考什麼,只安靜地坐下來。做什麼呢?陪伴天主,不用跟祂講很多事。當然你跟祂說話也可以,但不用說話,這可能是最好的祈禱方法:跟祂一起就好了。因為不管我們用什麼話去讚美、感激祂,也遠遠對應不了和不足以表達祂給我的恩寵。不過,如果有朋友認為這樣做會舒服一點,也是可以的。只是在我的經驗來說,口禱有口禱的重要,但每天能給一個空間、一個時間,什麼也不想、什麼也不說,讚美的話也不說,感恩的話也不說,就靜靜地在主面前陪著祂。五分鐘也好,十分鐘也好,十五分鐘也好,這已經是很好的祈禱,關鍵是能夠安靜下來。
如果你認為自己難以安靜下來,思緒紛飛,你可嘗試用一句你認為最貼切的話,重複又重複地在心中默唸。例如心裡不停地唸「耶穌,我信賴祢!耶穌,我信賴祢……」或者「耶穌,我愛祢……」,或者簡單地唸「耶—穌—、耶—穌—……」也可以的。又或者,如果你感到在這十到十五分鐘,開聲禱告對你更有幫助,就開聲禱告吧。否則,就安安靜靜坐在天主面前。天主無所不在,所以祂也在我面前,讓我陪著祂,跟祂一起。
昔日耶穌曾經渴望祂的門徒陪著祂。在平日,祂清晨起來,便會獨自上山祈禱。我想耶穌也喜歡門徒跟祂一起去,可惜門徒們都在睡覺。當祂在生命最艱難的時候,在革責瑪尼園祈禱、很害怕的時候,祂曾經很希望門徒陪著祂祈禱、支持祂,但他們都睡著了。所以,今天的我們最美麗的祈禱,可能就是陪著耶穌。
如果我們每天都能這樣做,直到有一天,當我們不知不覺愛上「靜」和「獨處」的空間時,你會漸漸體會到,天主在你身邊、在你周圍、在所有發生的事情內、在你遇到的人身上——無論這些人是你喜歡還是不喜歡——天主也在那裡。然後,天主在大自然的一草一木、在日落、在高山流水中、在鳥語花香處。如果你想要這樣體會到天主的臨在——厄瑪奴耳Emmanuel——每天就必須騰出時間,讓自己可以建立安靜和獨處的空間。這是第一個我們要做的功課。
認識耶穌
第二個一定要做的功課,就是讓自己從主動到被動地「認識耶穌」。我們是跟隨耶穌的人、是耶穌的弟子,有幸被耶穌揀選了。昔日耶穌揀選了十二門徒後,其實那個記錄還沒結束;在那十二個人的名字之後,就是後世所有跟隨祂的人的名字,包括你和我的名字,都被記錄在天上。
那麼,我認識這位耶穌多少呢?當我要介紹祂的時候,我會如何介紹呢?所以,我們必須做的第二個功課,就是認識耶穌,把《福音》視為你每天必讀的讀物。各位,你一定要讀,一定要讀《福音》。至於讀多少?至少要跟你每天接觸通訊軟件、電郵、電視、網上資訊的分量平起平坐。我們每天花多少時間在這些東西、在手機上?怎麼不能每天花一點時間讀《福音》呢?現在很多人把整部《聖經》下載到手機內;每天除了看短訊、查電郵、看資料之外,為何不給自己至少每天十分鐘,去讀一讀《福音》?怎樣讀呢?很簡單:讀得懂要讀,讀不懂也要讀,心情好要讀,心情不好也要讀。每天十分鐘讀《福音》。
你說「神父,我不是不想讀,而是讀了也不明白。」沒問題,不一定要明白的。請聽我說,當你讀完四部《福音》之後——讀完《瑪竇福音》,讀《馬爾谷福音》,再讀《路加福音》,再讀《若望福音》——讀完《若望福音》,從《瑪竇福音》開始再讀一遍。讀完一次,又再一次。我能告訴大家,當你讀到第二、第三次的時候,很多你第一次讀不明白的內容,奇怪地會突然明白了。耶穌會透過你不停讀這個行動,來助你明白。最後,直到《福音》對你熟識;不是你熟識《福音》,而是《福音》熟識你。慢慢在不知不覺間,耶穌的話便會提醒你、耶穌的胸襟和心腸便會感染你。
剛才所說的第一個功課,是給天主機會與我一起。這第二個功課就是給耶穌機會慢慢轉化我,轉化我成為一個更好的人、一個更有愛的能力的人。
各位教友,在這個將臨期內,讓我們再重新、再次提醒自己:給天主機會與我一起、給耶穌機會去轉變我。天主保佑大家!
感谢關神父:
的的确确 每天我实在 花 很多时间 看youtube 信息。從这個平台,我得到很多新 知识。
感谢神父 有说服力的 指引。
我要好好学习每天与天主同在—10分钟
我也要天天读福音。
我今晚上已开始读 Mathew 福音, 读了第一页。刚好就是 程神父 前两天读过的福音,我实在太高兴了。这对我很大幫助。
至于祈祷, 可否 睡前 用十分钟 想想天父啊?
好感謝生命恩泉舉辦這次聖誕避靜,把自已的心与天主聯繫,每日十多分鐘,發覺心中渴求与主心連心,除了避靜也有聽徐錦堯神父的請座,如生活信仰与中國文化,回想要接受生命挑戰是做的事很多,但愛主便要做個与主結伴的教友,如關神父說,要用每天十多分鐘,讀聖經去認識天主
多謝神父交給的功課。每天每刻感受天主與我同在。主佑。
今天的內容又深刻的提醒我兩件和天主在一起的方法與原則
也讓我開始認真思考每天安靜和讀經的時間
感謝主!!
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感謝主,感謝關神父,感謝生命恩泉,協助我度過一個不一樣很有意義的將臨期.
我要把握是次在將臨期中所得到的錦囊,重新檢視自己,每天愛主愛人、與主相偕、給耶穌機會去轉變我。
恭祝大家:聖誕喜樂,新年進步!
Thank you Fr. Kwan spiritual guidance: I will always remember and keep in my heart:-
第一,給天主機會與我一起。
第二給耶穌機會慢慢轉化我,轉化我成為一個更好的人、一個更有愛的能力的人。
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God Bless
感謝關神父提醒我們要! 從今天起,我要重新學習做好每天的功課。
謝謝生命恩泉為我們預備這個網上避靜!
祝願各位及家人共渡一個平安及充滿愛的聖誕!
全能慈愛的天父:讓我慢慢學會「守得住自己的心」!
使祢常與我同在,藉着耶穌的降臨,與主同在就是生命豐盛的最有意義的標誌。主感謝祢!讚美祢!
很多謝關神父的指引, 使我明白怎樣同天主更密切交往, 與主同在。
多謝關神父語重心長的指示和鼓勵。願主祝神父聖誕安康。
感謝神父提醒怎樣能和天主再一起,讓聖神帮助,使我張開耳目,打開心屝,给天主机会與我一起。感謝天主。
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感謝關神父分享。
每日參于網上彌撒,聆聽天主聖言,主耶穌早已誕生於心田。在今年,一個不一樣的將臨期裡,讓我更加珍惜每一個能與耶穌基督的相遇機會,安坐在聖體櫃前,感受那份不說話的寧靜,更能真實體驗天主的臨在 ( 厄瑪奴耳 Emmanuel )
耶穌,我相賴祢!耶穌,我相賴祢…..
衷心感謝關神父,願主與我們同在。
親爱的主耶穌,請讓我做到[守心(安靜,觸處 ) ]更加認識祢,成為祢召選者,作地鹽世光,顯揚祢的愛!願天主永受讚美!!
感謝生命恩泉安排這個心靈之旅,好讓主耶穌進入我的心田。謝謝關神父教導我們每日與主耶穌有個重要的約會。與主靜心交談,我在主內、主在我內。聆聽祂對我的說話。從每日的讀經中,更能讓聖言認識、轉化、改做我,讓我成為主的肖像,能活出福音的真理。Emmanuel..主與我們同在!亞肋路亞!
感謝生命恩泉!感謝這段時間你們有力的分享!是,我也希望成為一個有能力去服侍,有愛的能力的人!願降生的基督臨於我心!厄瑪奴耳!
感谢關神父及其它神父的教道,生命恩泉举办这次圣诞避静。
我会努力做好,每天用些时间陪伴天主。
感謝關神父!感謝天主今年賜我一份大禮物,是一份極大的禮物,讓我經歷短暫的黑暗,幸好在黑暗中,有聖神帶領,藉友愛團體的祈禱支持,藉神師們的智慧教導,幫助我有信心地衝出黑暗!
主,我願意並承諾(1)預備一個寧靜和獨處的空間讓我體驗祢與我同在,(2)誦讀福音,聆聽祢的話語,讓祢提醒我、轉化我,使我成為一個真正追隨祢的門徒,成為一個更好的人,成為一個更有能力去愛的人。
主,但祢知我輭弱善忘,容易放棄,請扶助我的輭弱,直到我能與你真正相遇!主,請來吧,Baby Jesus, I love you. Amen.
感謝各位神父講解
多謝生命恩泉的安排
使我在將臨期的避靜中
學會多多親近主耶穌
主耶穌求你來到我們的心田
感謝您,讚美您🙏🙏
祝各位弟兄姊妹聖誕快樂
主佑大家
感謝各神父, 今天, 關神父所提到兩點很重要, 確實是… 耶穌聖言感化我們, 天主與我們同在。
謝謝《生命恩泉》安排這次在將臨期的靈修🧡
關神父在講道中,揭曉了「究竟天主怎樣和我們在一起?」。
主耶穌降生成人,常常走近和憐憫身心靈受苦的人。感恩祂與我們天天在一起。
進一步我們也要懂得善用與主耶穌基督同在的機會。
多謝關神父的指導。
主佑平安🙏🎄
我會努力學習守心,多謝關神父及生命恩泉!
Fr Kwan, Thank you. Your guidance have reminded me the last words of my loved one – Proverbs 4:23.
親爱的主耶穌,請讓我做到[守心(安靜,觸處 ) ]更加認識祢,成為祢召選者,作地鹽世光,顯揚祢的愛!願天主永受讚美!!
今天我有機會在聖體櫃面前陪伴著耶穌。 學習怎樣給我所有嘅憂慮交給天主!
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